Gefühle & Beziehung

Was liegt Ihnen auf dem Herzen?

Ausschnitt seitlicher Positionen: Eine Frau und ein Mann stehen mit Abstand nebeneinander, die Arme sind jeweils vor der Brust verschränkt

Das Herz sehnt sich nach Verbundenheit, die Seele strebt nach Eigenständigkeit und Freiheit. Dieser 'normale menschliche Widerspruch' führt häufig zu Spannungen in uns selbst und zu Konflikten mit anderen. Und gerade wenn sich jede*r im Recht fühlt, bleibt das gemeinsame Glücklichsein auf der Strecke.

Beziehungskonflikte laden zur (Selbst)Klärung und Aushandlung von Bedürfnissen ein. Wenn wir uns mehr in uns selbst Zuhause fühlen, können wir auch leichter Glück miteinander teilen.

Damit sich auf dem Weg dahin belastende Muster und Blockaden lösen, unterstütze ich Sie gerne im Umgang mit z.B.

verwirrenden Gefühle, innerem Chaos und Widersprüchen

Kommunikationsproblemen, Sprachlosigkeit

Enttäuschung, Streit, Auseinanderleben

Sehnsucht nach Nähe und Geborgenheit, Liebeskummer

Eifersucht, problematischen Kontroll- bzw. Rückzugsmustern

Trennung, Verlust, Selbstfürsorge, Bilanzieren, Neuorientierung

Einzel- und Paarberatung

Rosa Herz in Vogelnest: Bedürfnis nach Geborgenheit ist erfüllt

Einzel- und Paarberatung bietet Raum für die bunte Vielfalt an Gefühlsfragen und Beziehungsthemen. Ob auf der Ebene als Paar oder im familiären, beruflichen oder sozialen Miteinander. Gerne unterstütze ich Sie bei der Beziehungsklärung mit sich selbst und anderen z.B. um

zu lernen, eigene Gefühle wahrzunehmen, zu regulieren und deren Botschaft zu entschlüsseln. Denn wenn wir unsere Gefühle verstehen, können sie als hilfreicher innerer Kompass auf unserem Lebensweg dienen.

persönliche Bedürfnisse, Wünsche und innere Wahrheiten zu erkunden und dafür einzutreten.

sich mehr mit der eigenen Herzenergie zu verbinden.

Unterschiede zu respektieren und Gemeinsamkeiten zu feiern.

das, was im Miteinander gelingt zu würdigen und Belastendes anzusprechen wagen.

sowohl (Selbst-)Mitgefühl als auch Perspektivwechsel zu kultivieren.

konkrete Lösungsschritte und tragfähige Kompromisse hin zu echtem Miteinander zu entwickeln.

Beziehungen sind wie Gärten die ausdörren,

wenn sie brach liegen.

Doch wenn wir sie bewusst pflegen,

können sie aufblühen und viel Freude schenken.